Ich praktiziere seit 2011 Yoga und erkannte , wie gut ich durch Yoga Kraft tanken kann. Nach etwa 11 Jahren eigener Yoga-Praxis begann ich 2022 ich mit meiner Yogalehrer- Ausbildung. Neben meiner Flow-Yogalehrer und Yin-Yogalehrer Ausbildung bei Mangalam Yoga in Gleisdorf, nahm ich an Weiterbildungen, wie : Meridian Yoga , Nuad Thai - Bodyworker , Yoga TCM und Akupressur für die Frau teil.
Yoga findet nicht nur auf der "Matte" statt, Yoga ist Alltag. Yoga ist ein Lebensweg und eine bewusste Entscheidung.
Yoga ist Erfahren, lernen und ein über sich hinaus wachsen. Jeder hat seinen eigenen Weg und jeder geht ihn in seinem Tempo.
