Ich praktiziere seit 2011 Yoga und erkannte , wie gut ich durch Yoga Kraft tanken kann. Nach etwa 11 Jahren eigener Yoga-Praxis fasste ich 2022 den Entschluss selbst Yogalehrerin zu werden. Neben meiner Flow Yoga Ausbildung bei MangalamYoga in Gleisdorf, nahm ich an Weiterbildungen, wie : Meridian Yoga , Nuad Thai - Bodyworker , Yoga TCM und Akupressur für die Frau Teil. Des weiteren liegt meine Aufmerksamkeit dem Yin Yoga , Kundalini Yoga und dem Senioren Yoga. Mich ständig weiter zu bilden und Yoga zu erfahren ist mein Weg.
Wichtig ist für mich in jeder Unterrichtsstunde ein teil der Gruppe zu sein und jeden bei seinem eigenen Weg ein stück zu begleiten und zu unterstützen.
Yoga findet nicht nur auf der "Matte" statt, Yoga ist Alltag. Yoga ist ein Lebensweg und eine bewusste Entscheidung.
Yoga ist Erfahren, lernen und ein über sich hinaus wachsen. Jeder hat seinen eigenen Weg und jeder geht ihn in seinem Tempo, geh auf deine eigene Reise zu dir selbst.
